Klubmodul henter siden
Yoga 16. december
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  Opret profil
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.

Lena er uddannet yogalærer med speciale i yin yoga og mindfulness meditation og har selv dyrket yoga i mange år og oplevet, at yin yoga er fantastisk i kombination med løbetræning.

Kom og vær med til et dejligt langt udstræk. Alle kan være med. Det eneste, som du skal medbringe, er en træningsmåtte og et tæppe.

Yin yoga er den rolige form for yoga, hvor vi er i strækkene i 3-5 minutter. Tempoet sættes helt ned og du får en velfortjent pause, hvor du får tid til nærvær og fordybelse i din krop, dit sind og din sjæl.

Tilmeldte
18 /22
Tilmeldingsfrist
10.12.2023
Tidspunkt
16.12.2023 kl. 10.00 - 16.12.2023 kl. 11.00
Sted
Foreningshuset
Pris
0,00 kr.
Du har efterfølgende mulighed for selv at rette din tilmelding eller afmelde dig, under 'Mine tilmeldinger'
Holbæk Løbe & Motionsklub - Sport Allé 1 - 4300 Holbæk - Tlf. 40980595